ボディセルフリンパ講座のお知らせ

ボディセルフリンパ
～健康自力体操（足助式）～講座



健康自力体操は、年齢に関係なく、場所もとらず
健康な方から病気の方まで自分の体力に合わせてできます。
スタイルを気にしている方は、ボディメイキングとして活用すれば
体型が改善されます。
メタボなど生活習慣病の予防、肩こり・腰痛・便秘など
それぞれに合った体操があります。
楽しくおしゃべりをしながら気軽に体操を始めてみませんか・・・

日　　時　　２月２０日（金）　
　　　　　　　午後１：３０～３：００
会　　場　　エムズ倶楽部　城北サロン
　　　　　　　　浜松市中区城北2-14-3　
　　　　　　　　ＴＥＬ：0120-24-2880
受講料　　 １０００円
持ち物　　 ヨガマットかバスタオル、タオル
　　　　　　 運動のできる服装

足助照子先生の特別指導です！
この機会にぜひ参加してみませんか！


参加のお申込・お問合せ
柳原新聞店　エムズ倶楽部
TEL : 0120-24-2880
日本リンパ美容健康普及会　浜松支部
TEL : 090-9173-5515